Записуйте підходи, повторення й вагу
Простий щоденний журнал для силових тренувань.
Вправи, записані сьогодні
Записати вправу| Вправа | Підходи | Вага |
|---|---|---|
| Сьогодні ви ще не записали жодної вправи. Виберіть групу м'язів у розділі «Мій прогрес у часі» або натисніть Записати вправу щоб обрати вправу та записати свої підходи. | ||
| Записати вправу | ||
