Оберіть або створіть нову вправу

Запишіть ваги та повтори

Оберіть вправи для Прес

Підберіть вправу по кроках

Дайте кілька коротких відповідей, щоб швидко звузити список.

Залишилося 158 вправ

Обрано

Що використовується в цій вправі?