Оберіть або створіть нову вправу

Запишіть ваги та повтори

Оберіть вправи для Задні дельти

Підберіть вправу по кроках

Дайте кілька коротких відповідей, щоб швидко звузити список.

Залишилося 32 вправ

Обрано

Що використовується в цій вправі?